前交叉韧带损伤能跑步吗
病情描述:
前交叉韧带损伤能跑步吗?
医生回答(1)
李志昌
副主任医师
北京大学人民医院 骨科
病情分析:前交叉韧带损伤患者要注意休息,避免跑步,否则症状会加重,治疗要配合针灸、理疗来缓解症状。锻炼是很重要的,手术后要逐步进行功能锻炼,提高周围肌肉力量,增强稳定性,否则韧带很难恢复到受伤之前的状态。恢复后不能直接运动,因为如果长时间不运动,突然的增加运动量会导致肌肉过度疲劳,建议患者在期间可以进行肌肉按摩,缓解肌肉疲劳。
2022-07-04