1岁宝宝三餐三奶时间

病情描述: 1岁宝宝三餐三奶时间

医生回答(1)

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:对于1岁的宝宝,通常情况下三餐和三次奶时间的安排如下:

早餐:7:00-8:00之间;

上午奶:10:00-11:00之间,可以加一些水果或小零食;

午餐:12:00-13:00之间,可适量添加蛋白质、碳水化合物和蔬菜等食材;

下午奶:15:00-16:00之间,可再加一些水果或小零食;

晚餐:18:00-19:00之间,适量添加蛋白质、碳水化合物和蔬菜等食材;

睡前奶:20:00-21:00之间,这一顿奶可以比其他奶稍微多一点。

当然,这只是一个大致的时间安排,实际上每个宝宝的作息习惯和食欲都有所不同,因此具体安排还需根据宝宝的实际情况来调整。

2023-06-20