病情描述: 1岁宝宝三餐三奶时间
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
早餐:7:00-8:00之间;
上午奶:10:00-11:00之间,可以加一些水果或小零食;
午餐:12:00-13:00之间,可适量添加蛋白质、碳水化合物和蔬菜等食材;
下午奶:15:00-16:00之间,可再加一些水果或小零食;
晚餐:18:00-19:00之间,适量添加蛋白质、碳水化合物和蔬菜等食材;
睡前奶:20:00-21:00之间,这一顿奶可以比其他奶稍微多一点。
当然,这只是一个大致的时间安排,实际上每个宝宝的作息习惯和食欲都有所不同,因此具体安排还需根据宝宝的实际情况来调整。
2023-06-20