扁桃体发炎期间可以吃什么食物

2023-06-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:扁桃体发炎期间,建议选择易于消化、营养丰富、软硬适中、少刺激的食物。以下是一些可以吃的食物:

1.清淡易消化的食物,如米汤、面汤、清粥小菜等。

2.水果和蔬菜:新鲜的水果和蔬菜含有大量的维生素和矿物质,帮助身体提高免疫力,并缓解喉咙炎症。建议选择熟软的水果蔬菜,如香蕉、熟的苹果、西红柿、胡萝卜等。

3.温和的肉类和鱼类:易于消化的肉类和鱼类有助于补充蛋白质和营养。建议选择煮熟或蒸熟的鸡肉、鱼肉、瘦肉等。

4.果冻、冰淇淋等软食:这些食品不仅能够舒缓疼痛,还能满足甜食爱好者的口味。

需要避免的食物包括辛辣食品、油腻食品、过硬的食物、粘性的食物等。同时,要保证充足的水分摄入,避免喝刺激性饮料如酒精和咖啡因饮料。如果症状严重,请及时就医并听从医生的建议。

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