张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.控制蛋白质摄入量:减少蛋白质的摄入可以减轻肾脏的负担。但不要过度限制蛋白质的摄入,以免影响营养摄入。
2.增加膳食纤维:多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物可以帮助肾脏排出代谢废物,同时还有助于降低血压和胆固醇水平。
3.限制盐分摄入:摄入过多的盐分会使身体内的水分潴留,增加肾脏的负担,从而导致尿蛋白高。建议每天的盐摄入不超过6克。
4.控制糖分摄入:摄入过多的糖分会导致身体内的血糖升高,进一步损害肾脏功能,因此建议限制糖分的摄入。
5.饮食清淡:少吃油腻、刺激性食物,少喝酒类刺激性饮料。
6.多喝水:多喝水有利于排出代谢废物,促进肾脏的正常功能。
如果您的尿蛋白高严重,建议在医生的指导下进行饮食调整。