陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免接触致敏物质:确定导致荨麻疹的原因,尽可能避免接触。
2.睡眠质量:保持足够的睡眠时间和良好的睡眠习惯。
3.饮食调整:饮食中避免过敏性食物,如海鲜、坚果等。
4.心理调节:避免紧张、焦虑等情绪,保持心情舒畅。
5.温水浸泡:用温水浸泡患处,可以缓解荨麻疹症状。
6.药物治疗:在医生的指导下使用抗组胺药物或类固醇等药物进行治疗。
请注意:以上方法仅供参考,如果症状严重或持续时间过长,请及时就医。