蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.腰肌劳损:长期保持一个姿势或者过度活动可以导致腰肌疲劳和劳损,从而产生疼痛。
2.椎间盘突出/脊柱侧弯:椎间盘突出或者脊柱侧弯会导致腰椎的不稳定性,进一步压迫神经和组织,导致腰痛。
3.骨质疏松:骨质疏松会导致骨骼变脆弱和易碎,增加了腰痛的风险。
4.其他原因:如关节炎、肌肉痉挛、感染或病毒等因素都有可能导致腰痛。
如果您一直感到腰痛,建议咨询医生以进行详细的诊断和治疗。同时,注意正确的姿势和运动方式,避免长时间保持同一姿势,适当休息和放松身体。