陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用含有水杨酸、果酸等成分的化妆品,这些成分可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞,促进皮肤更新,减少痘印的出现。
2.注重防晒,避免阳光直射,因为紫外线会刺激黑色素的产生,加重痘印的颜色和深度。
3.坚持做好保湿工作,保持皮肤水润状态,有助于改善痘印的颜色和质地。
4.多食用富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如柑橘类、草莓、芒果、鱼类、坚果等,这些营养物质能够促进皮肤修复和生成,加速痘印的消退。
5.定期做面膜,选择具有美白、淡斑功能的面膜,可以缓解痘印问题。
6.如果痘印比较严重,可以考虑到医院进行激光、光子嫩肤等治疗方式,但要注意选择正规机构和专业医生进行治疗。
