武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受：乳糖是牛奶中的一种糖分，需要酶才能分解成更小的分子被身体吸收。但有些人的身体缺乏这种酶，会导致乳糖不能被消化吸收，从而引起腹泻、胀气等症状。
2.过敏或不耐受牛奶蛋白：有些人对牛奶中的蛋白质过敏或不耐受，也会出现腹泻等症状。
3.细菌污染：如果牛奶未经过充分加热处理，其中可能存在细菌如沙门氏菌、大肠杆菌等，会导致食物中毒和腹泻等症状。
如果您经常喝牛奶后会出现腹泻，建议去医院做相关检查，确定具体原因并对症治疗。同时，可以尝试选择无乳糖、低乳糖或植物性奶替代纯牛奶，以缓解腹泻症状。