陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
如果正在经历头皮屑和瘙痒问题,建议尝试一些已经被证实有效的方法,例如:
1.使用专门配制的抗屑洗发水:选择含有抗真菌和抗炎成分的洗发水,如含有硫酸锌或沙棘油的产品。
2.避免使用过多的发胶和定型产品:这些产品可能会加重头皮的刺激和屑屑问题。
3.注意保持头皮清洁:每天洗头并彻底冲洗,以确保头皮干净。
4.减少头皮刺激:避免过度搔抓头皮、频繁使用热风吹风机和使用过热的水洗头等。
如果头皮屑和瘙痒问题持续存在或加重,请咨询专业医生或皮肤科医生以获取更准确的建议和治疗方案。
