陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤充足的水分:经常使用保湿霜或面部补水产品,帮助皮肤保持水分,减少细纹的出现。
2.避免过度用力张开嘴巴:过度张开嘴巴会加重嘴角周围皮肤的压力,导致法令纹更加明显。尽量避免夸张表情或大幅张口。
3.使用抗皱霜或眼霜:选择含有胶原蛋白、透明质酸、维生素C等成分的抗皱霜或眼霜,定期按摩嘴角周围皮肤,促进血液循环和胶原蛋白的生成。
4.日常防晒:太阳紫外线是导致皮肤老化和皱纹形成的主要因素之一。使用广谱防晒霜,每天都要注意防晒,并避免在阳光强烈时长时间暴露。
5.营养均衡的饮食:摄入富含抗氧化物质和维生素C、E的食物,如水果、蔬菜和坚果。这些营养物质有助于保护皮肤并减少皱纹的出现。
6.避免烟草和酒精:吸烟和酗酒会加速皮肤老化,导致皱纹更加显著。尽量避免或减少这些不良习惯。
7.按摩面部:每天用指腹轻轻按摩嘴角周围的皮肤,促进血液循环和淋巴排毒,有助于减轻法令纹的出现。
请注意,以上方法可以帮助减轻嘴角法令纹的出现,但无法完全消除。如果您对法令纹非常在意,可以考虑咨询专业医生,并探讨可能的治疗选择,例如激光治疗或注射填充物等。