袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、饮料和食品中的咖啡因，如咖啡、茶、可乐等；
2、含有人造甜味剂的饮料和食品，如阿斯巴甜、蔗糖醇等；
3、鱼、虾、蟹等海产品中的谷氨酸钠，这是一种可能刺激神经系统的氨基酸；
4、味精、芥末、胡椒粉等辛辣调味品以及香草提取物；
5、油炸食品，如薯条、炸鸡等，因为高温油炸会产生致癌物质；
6、亚硝酸盐含量高的食品，如火腿肠、培根等加工肉制品。
此外，癫痫病患者还应该遵循规律的生活作息，保证充足的睡眠和适当的运动，同时避免过度劳累和精神压力，这些都有助于控制癫痫发作的频率和强度。