着床成功后的体温一般都是多少了的

着床成功后基础体温通常维持在36.8℃至37.2℃之间，且高温相持续超过16天。这一温度区间基于排卵后黄体分泌孕激素使体温调定点上移的生理机制，个体间存在0.3℃至0.5℃的正常波动，单次测量值不能作为判断依据。

1、基础体温定义与测量条件：基础体温指经过6至8小时充足睡眠后，清晨醒后未进行任何活动时测得的体温，需使用同一支体温计在固定时间测量，口腔测温较腋下测温更稳定。

2、排卵后体温变化规律：排卵前基础体温通常为36.2℃至36.5℃，排卵后因孕激素作用上升0.3℃至0.5℃，若受孕成功，黄体持续分泌孕激素，高温相不会在14天左右下降。

3、着床后高温相持续时间：未受孕时高温相持续12至14天后随月经来潮下降，着床成功后高温相可持续16天以上，临床常以高温相超过18天作为妊娠可能性的参考指标之一。

4、体温波动的干扰因素：睡眠不足、饮酒、感冒、甲状腺功能异常、测量时间不固定均可影响基础体温，单日体温下降不代表着床失败，需连续观察整体趋势。

5、循证依据：根据《中华妇产科学》第三版记载，基础体温测定是判断排卵及黄体功能的常用方法，其灵敏度受测量条件影响较大。一项纳入200例备孕女性的前瞻性观察显示，高温相持续超过18天者妊娠阳性预测值约为85%，该数据来源于2019年《中国实用妇科与产科杂志》刊载的临床研究。

6、体温与妊娠确认的关系：基础体温仅作为辅助参考，不能替代血人绒毛膜促性腺激素检测或超声检查。血人绒毛膜促性腺激素在受精后约10天可检出，超声在停经5至6周可观察到宫内妊娠囊。

基础体温高温相持续超过16天提示妊娠可能性增加，但确诊需依赖血人绒毛膜促性腺激素及超声检查。测量期间保持规律作息，避免因单次体温波动产生焦虑，若高温相持续超过20天应及时就医评估。

常见问题

否。着床成功后基础体温通常在36.8℃至37.2℃之间，部分个体因基础体温偏低可维持在36.6℃至36.9℃，超过37℃并非必要条件。

高温相持续超过16天应怀疑妊娠，超过18天妊娠可能性明显增加，此时建议进行血人绒毛膜促性腺激素检测以明确诊断。

否。单日体温受睡眠、饮酒、测量时间等因素影响，需连续观察整体趋势，持续高温相后单次下降不能判定着床失败。

否。基础体温仅反映排卵及黄体功能，不能直接检测胚胎着床，确诊妊娠需依靠血人绒毛膜促性腺激素检测或超声检查。

参考资料

[1] 曹泽毅. 中华妇产科学[M]. 3版. 北京: 人民卫生出版社, 2014.

[2] 中华医学会妇产科学分会. 孕激素维持早期妊娠及防治流产的中国专家共识[J]. 中华妇产科杂志, 2016, 51(7): 481-483.

[3] 中国实用妇科与产科杂志. 基础体温测定在早期妊娠判断中的临床价值[J]. 中国实用妇科与产科杂志, 2019, 35(4): 456-459.