穿高跟鞋前脚掌疼怎么办

病情分析：因为高跟鞋脚底比较硬，而且高跟鞋前面较紧，如果穿时间走路长就会导致前面脚掌疼痛。出现这种情况之后，首先要避免穿高跟鞋，可以穿较为宽松的运动鞋等，如果必须穿高跟鞋的话，可以在高跟鞋脚掌的部位垫一些比较柔软的东西缓解或者肿痛等症状。在晚上睡觉的时候可以选择活血化瘀的止痛膏，或者是选择扶他林软膏来进行涂抹，也可以通过热水泡脚等来缓解。