哺乳妈妈一天吃几顿
2021-07-22
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:如果是正处于哺乳期的话妈妈是需要补充大量的营养成分的,所以在这个时候饿的就会比正常人要快一些,吃饭也会比较多,可以吃5~6次,但是每一餐基本上不会吃的特别多,正常情况下就是三餐的时间再加上一个10:00的一餐,再加上下午饭后3点的一餐,在加餐的时候可以喝一些营养的粥以及喝一些骨头汤,能够改善身体虚弱的状态,也能够补充孩子所需要的营养成分。