跑步时心率接近180这样正常吗

2020-07-13

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

王晓琴主任医师

淮北市人民医院心血管内科

跑步时心率接近180的情况也因人而异，如果身体素质较好，且在长时间内无明显的不好的现象，那么也是没有问题的，但一般来说，心跳加快的情况，即使运动时也可能不会变得这么高，因此如果心率达到180，那么最好建议到好的医院去检查一下心电图和心电彩超，可以避免是因为心脏问题导致的，可以有一个预防作用，并在以后注意避免长时间的剧烈运动，如果实在想要运动，可以进行少量的有氧运动，让身体有一个适应的过程