雌激素高的食物有哪些

病情分析：想要补充雌激素应该多吃维生素e含量丰富的饮食，因为它是激素的原料，可以合成雌激素，维生素e含量丰富的饮食主要有豆制品，像碗豆，大豆等都不错，除了可以通过吃相关的饮食来补充雌激素，还可以在医生指导下服用维生素e片，同样也能达到好的作用，不管是哪种原因引起的都应该根据自身实际情况来选择合适的方法补充，不要让问题越来越严重。