杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肠胃不适者:石斛具有养胃生津的功效,对缓解胃痛、胃酸过多、胃炎等症状有一定帮助。
2.咳嗽多痰者:石斛能滋阴润肺,对因肺阴虚引起的干咳少痰、喉咙干涩等症状有良好效果。
3.免疫力低下者:石斛含有多种活性成分,有助于增强机体免疫功能,提高身体抗病能力。
4.长期处于高压环境者:石斛具有清心安神的作用,能帮助缓解由于压力导致的焦虑、失眠等问题。
5.糖尿病患者:石斛有助于调节血糖水平,对于辅助治疗糖尿病有一定益处。
石斛虽有多种好处,但并非所有人都适宜长期或大量食用。例如,脾胃虚寒、阳虚体质的人需谨慎使用,以避免加重病情。在服用任何中草药之前,建议咨询专业医生,以获得个性化指导和建议。