何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.休息和活动限制:
避免剧烈运动和重体力劳动,以防止加重损伤。
建议卧床休息,保持上半身稍微抬高,有助于减轻呼吸时的疼痛。
2.疼痛管理:
使用口服非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,可缓解疼痛和炎症。
严重疼痛时,医生可能会开具更强效的止痛药物,必要时进行局部神经阻滞注射。
3.呼吸练习:
深呼吸和咳嗽练习可以帮助预防肺炎等并发症。使用一个小枕头或毛巾卷在胸前支撑,可以减轻动作带来的不适。
4.物理疗法:
在康复阶段,物理治疗师可能会建议一些轻度的拉伸和强化练习,帮助恢复胸廓的活动性和力量。
5.偶尔需手术干预:
极少数情况下,如多发性肋骨骨折或骨折移位明显,可能需要外科手术进行固定和修复。
及时就医非常重要,以确保骨折得到正确诊断和处理,并根据医生的指导进行康复护理。