发布于:2026-05-16
牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
小儿推拿捏脊的正确手法为:操作者以双手拇指与食指、中指配合,自下而上沿脊柱两侧皮肤捏起并交替捻动推进,每次操作3至6遍,以皮肤微红为度。该手法属小儿推拿常见操作,需由经过培训的人员实施。
1、环境要求:室内温度维持在24至28摄氏度,避免空气对流直吹。操作台面平整,铺柔软棉质垫巾。
2、操作者准备:修剪指甲至与指腹平齐,摘除戒指手镯等饰物。用温水或温和洗手液清洁双手并擦干,保持掌心温暖。
3、受术者准备:安排小儿俯卧,头偏向一侧,双臂自然放于身体两侧。暴露背部皮肤,检查有无破损、皮疹或感染灶。
1、起始位置:以双手拇指桡侧缘或指腹,置于尾骨端下方长强穴水平,即脊柱最下端。
2、捏起皮肤:双手拇指与食指、中指相对用力,将脊柱两侧皮肤及皮下组织轻轻捏起,动作轻柔,避免仅掐起表皮。
3、交替捻动:双手交替向前捻动,使捏起的皮肤呈波浪状向上移动。每捻动3次向上推进1次,沿督脉自下而上。
4、推进路线:自长强穴水平开始,沿脊柱正中线向上推进至大椎穴水平,即第七颈椎棘突下。单次行程约15至20厘米,视小儿身高调整。
5、重复遍数:连续操作3至6遍。第1至3遍单纯捏提,第4至5遍可每捏3次向上提1次,第6遍可捏后配合轻揉背部。
6、结束手法:最后一遍到达大椎穴后,以拇指指腹在背部两侧膀胱经循行区域自上而下轻抚2至3次。
1、力度控制:以小儿不哭闹、不躲闪为适宜力度。皮肤呈现均匀淡红色,无瘀点、无破损。
2、频率参考:每次捻动间隔约1秒,单遍操作时间约10至15秒,全套操作控制在2至3分钟。
3、时间选择:宜在进食后1小时进行,避免空腹或饱腹状态。每日1次,连续6天可间隔1天。
4、皮肤处理:操作前可涂抹少量婴儿润肤油或爽身粉,减少摩擦。若皮肤出现发红伴灼热感,应暂停操作。
5、禁忌情况:背部皮肤感染、骨折、严重佝偻病、出血性疾病或发热超过38.5摄氏度时不宜操作。
中国中医药出版社2021年出版的《小儿推拿学》教材指出,捏脊手法操作规范以自下而上、捏提交替、皮肤微红为基本标准。该教材为全国中医药行业高等教育规划教材,对捏脊的定位、力度、遍数均有明确描述。另据中国国家标准化管理委员会发布的《中医技术操作规范 小儿推拿》(GB/T 21709.22-2013),捏脊操作需沿脊柱自下而上,单次操作3至6遍,以受术者耐受为度。
1、方向错误:自上而下捏脊与常规操作方向相反,可能影响操作目的。
2、力度过重:捏起皮肤过紧或提拉幅度过大,可致皮下出血或小儿抗拒。
3、范围偏移:偏离脊柱正中线过多,未覆盖督脉及两侧膀胱经区域。
4、忽略个体差异:对年龄小于6个月或体重低于6千克的小儿,手法应更轻、遍数更少。
小儿捏脊手法以自下而上、捏提交替、3至6遍、皮肤微红为核心标准,操作前需排除禁忌情况,力度以小儿耐受为准。操作者应经过规范培训,若操作后出现持续哭闹或皮肤异常,应暂停并咨询专业人员。
是,病情稳定者每日1次,连续6天可间隔1天;调整手法期间需由专业人员评估后决定频次。
捏脊时小儿哭闹是否正常?否,轻微不适可短暂出现,持续哭闹提示力度过大或姿势不当,应暂停并调整。
捏脊方向可以从上往下吗?否,常规捏脊方向为自下而上沿脊柱推进,方向相反不符合规范操作要求。
多大年龄的小儿适合捏脊?是,6个月以上、皮肤完整且无禁忌情况的小儿可进行,6个月以下需由专业人员评估。
捏脊后皮肤发红正常吗?是,均匀淡红色为常见反应,若出现瘀点、破损或灼热感应停止操作。
本文由牛崇峰医生参与编审,最后更新于:2026-09-26 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 王之虹,于天源.小儿推拿学[M].北京:中国中医药出版社,2021.
[2] 中国国家标准化管理委员会.中医技术操作规范 小儿推拿:GB/T 21709.22-2013[S].北京:中国标准出版社,2013.
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