孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.温水清洗:使用温水轻柔地清洗阴茎部位。温水可以帮助去除污垢,同时避免对敏感肌肤造成刺激。
2.轻度肥皂使用:选择温和、不含香料的肥皂进行清洁。将肥皂涂抹在手掌上,然后轻轻按摩包皮和龟头部分,以移除可能存在的污垢。
3.彻底冲洗:确保肥皂充分冲掉,不留残余。肥皂残留可能导致皮肤干燥或刺激。
4.包皮翻转清洁:如果包皮可以轻松翻转,建议轻轻翻开并清洗内侧,以确保所有污垢被清除。注意动作要轻柔,以免损伤组织。
5.擦干:用干净、柔软的毛巾轻轻拍干阴茎,避免摩擦。湿润环境容易滋生细菌,因此保持干燥很重要。
6.定期清洁:建议每天进行上述清洁步骤,以保持阴茎卫生,减少感染风险。
通过以上措施,可以有效维护阴茎的清洁和健康,预防不必要的感染和不适。定期的卫生习惯有助于长期保持健康状态。
