魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.直接询问:与亲人进行健康对话,询问他们是否定期监测血糖水平以及最近的检测结果。可以询问他们是否有医生的建议需要遵循,以及当前是否服用任何药物来控制血糖。
2.了解症状:了解高血糖和低血糖的症状,可以帮助识别可能的异常情况。例如,高血糖的常见症状包括口渴、频繁排尿、疲劳和视力模糊,而低血糖可能表现为饥饿感、心悸、出汗及混乱等。
3.观察饮食习惯:留意亲人的饮食选择,尤其是碳水化合物摄入量。适量的碳水化合物摄入有助于稳定血糖,而过量摄入可能导致血糖波动。
4.监督体重变化:体重突然增加或减少可能与血糖水平不稳定有关。在观察到显著体重变化时,建议进一步询问或鼓励就医。
5.鼓励定期体检:如果亲人未进行定期体检,建议他们进行相关检查,以确保早期发现和处理潜在的血糖问题。
保持开放的沟通渠道并给予支持,有助于亲人在维护自身健康时更加自信和积极。
