刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白食品:蛋白质是组织修复的重要营养素。建议摄入鱼类、鸡肉、豆类等富含蛋白质的食物,以帮助身体恢复。
2.维生素和矿物质:维生素C对于伤口愈合非常重要,可以通过食用柑橘类水果、草莓和菠菜来摄取。锌也有助于细胞生长与修复,建议增加坚果和全谷类食物的摄入。
3.充足水分:保持良好的水合作用可以促进循环和愈合,建议每天饮用至少8杯水。
4.纤维摄入:纤维能促进消化健康,预防便秘问题。可从水果、蔬菜和全谷物中获取充足的纤维。
5.低脂肪饮食:尽量减少饱和脂肪和油腻食物的摄入,这有助于减轻肝脏负担,提高免疫力。
遵循这些饮食建议有助于加快术后恢复,提供必要的营养支持。保持均衡饮食以及充足休息可以增强体质,促进愈合。
