高血压患者不运动是否易引发瘫痪

2025-08-02
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压患者若不进行运动,确实有可能增加瘫痪风险。高血压与缺乏运动均是中风的危险因素,而中风则是导致瘫痪的常见原因之一。

1.高血压会导致动脉硬化、血管狭窄,进而增加中风风险。数据显示,高血压患者发生中风的风险是正常血压人群的4倍以上。

2.缺乏运动会使心血管系统功能减退,血流速度减慢,容易形成血栓,从而增加中风风险。同时,长期不运动会导致体重增加和代谢紊乱,这些因素都会进一步升高血压,加重病情。

3.研究表明,规律运动可以降低高血压的发生率,也能在一定程度上减轻已患高血压者的症状。适当的运动有助于改善心肺功能,增强血管弹性,减少血栓形成。

不运动的高血压患者更易受到各种因素影响,增加瘫痪的风险。为了有效预防,应在医生指导下适量运动,以帮助控制血压,降低中风及瘫痪的发生概率。

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