吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调节:母亲应注意饮食清淡,多吃一些具有清热降火作用的食物,如绿豆、冬瓜和苦瓜等,避免辛辣、煎炸及油腻食物,以帮助身体降火。
2.保持身体清洁:用温水给婴儿洗澡,有助于清洁皮肤和保持凉爽,减少痱子的发生。同时,沐浴后可使用不含香料和刺激性成分的婴儿爽身粉以吸收多余水分。
3.环境调节:家庭环境应保持通风良好,尤其在炎热的季节,适当调节室内温度,以防止过热引发出汗过多。给婴儿穿着轻薄透气的衣物,避免因捂汗而增加长痱子的风险。
4.涂抹药膏:若婴儿已经出现痱子,可在医生的指导下使用专用的婴儿抗痱子药膏进行局部处理,以减轻症状。
5.多喝水:母亲应保证饮水充足,这有助于维护身体正常的新陈代谢,并减少内热的产生。
通过以上措施,可有效缓解并预防婴儿因母亲上火而长痱子的情况。保持家庭环境的凉爽、母亲合理的饮食以及婴儿的日常护理是关键因素。