刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术后愈合情况:大多数纤维瘤手术在术后六周内已经完成基础愈合,但每个人的恢复速度可能有所不同。评估伤口愈合情况是判断能否开始力量训练的重要因素。
2.运动强度与类型:初期应选择低强度、无高负荷的运动,以减少对手术区域的压力。力量训练可逐渐增加重量,但需确保不会引起疼痛或不适。
3.身体反馈:在进行力量训练时,应密切注意身体反应。如果出现疼痛或不适,应立即停止并咨询专业人士。
4.医学指导:最好在运动前咨询医生或康复专家,他们会根据个人的具体情况给出适合的运动建议,以保障安全性。
术后两个月进行力量训练是有可能的,但需在专业指导下进行,并注意身体反应以确保安全。
