杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脸部发红:当身体感到热时,皮肤中的血管会扩张,增加血流量,以帮助散热。这一过程被称为血管扩张,特别明显的是面部,因此面部会显得红润。
2.全身发热:这通常是由于环境温度升高或体内代谢活动增加引起的。身体通过加快心率和呼吸速率来适应并将热量排出体外。
3.背部出汗:汗液的蒸发是人体重要的散热机制之一。当身体感觉过热时,汗腺会分泌更多的汗液,使其通过蒸发带走体内多余的热量。背部有较多的汗腺,因此出汗现象更为显著。
这些反应是身体自主神经系统在发挥作用,通过扩大血管和出汗来保持体温的稳定。保持舒适的环境温度、穿着透气的衣物以及适量补水可以有效支持这些生理过程。