徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因:奶茶通常含有茶叶提取物,而茶叶中含有咖啡因。咖啡因具有利尿作用,会增加尿液的生成。晚上饮用含咖啡因的奶茶可能会导致夜间尿频。
2.糖分及其他成分:奶茶中常添加大量糖分或甜味剂,这些成分会刺激体内胰岛素分泌并影响水分代谢,可能增加排尿次数。奶茶中的乳制品和其他添加剂也可能对膀胱有刺激作用。
3.液体总量:晚间饮用大量液体,包括奶茶在内,会自然增加尿液产生量,从而导致夜间多次起床排尿。
晚上喝奶茶确实可能导致睡眠中尿频。减少夜晚咖啡因和高糖饮料的摄入可以帮助改善这种情况。
