王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:应该避免刺激性食物和饮料,如辛辣食物、咖啡因、酒精和油腻食物。这些可以增加胃酸分泌,加重不适。
2.进餐习惯:建议采用少量多餐的方法,而不是一次性大量进食。应在饭后两至三小时内避免平躺,以防止胃酸反流。
3.生活方式:减轻压力可能有助于减少胃酸分泌,可以考虑进行适度的体育锻炼和放松练习。
4.药物治疗:除了奥美拉唑外,有时医生会推荐其他药物如H2受体拮抗剂来帮助控制胃酸分泌。任何药物调整都应该在专业医师指导下进行。
5.复查:如果症状持续或加重,应及时就医进行进一步检查,以排除其他可能的病因。
通过综合管理方法,能够更有效地控制胃酸分泌和改善症状。
