陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在手术后的头48小时内,每次冰敷15-20分钟,可以有效减轻肿胀和淤血。注意避免直接将冰块接触皮肤,以免冻伤。
2.抬高头部:休息时保持头部抬高有助于血液回流,减少淤血堆积。
3.避免剧烈运动:术后一周内应避免剧烈运动和任何可能增加血压的活动,以免加重淤血。
4.使用药物:可以在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬,这类药物具有抗炎作用,可帮助减轻症状。部分外用维生素K霜有助于促进淤血吸收。
5.按摩:在医生同意的情况下,轻柔按摩可促进血液循环,加快淤血消散。
一般来说,眼部淤青会在1至2周内逐渐自行消退。如果淤青持续时间过长或伴有其他不适症状,应及时就医。保持良好的生活习惯和饮食,有助于加速恢复。
