王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长激素分泌:大多数儿童在青春期前后会经历一个生长突增期,这段期间生长激素的分泌增加,从而促进骨骼、肌肉和其他组织的发育。为了支持这些变化,身体需要更多的能量和营养。
2.能量需求增加:在生长突增期,儿童的基础代谢率提高,对蛋白质、碳水化合物和脂肪的需求增加。这通常表现为更强烈的饥饿感和食欲的增加。
3.个体差异:并不是所有食欲增加都直接与长身高相关。有些孩子可能因运动量的增加、天气变化或其他健康因素导致食欲变化。每个孩子的情况可能有所不同。
4.营养摄入:充足且均衡的营养对正常生长至关重要。维生素D、钙、铁和蛋白质等营养素在促进骨骼和肌肉的正常发育中起着重要作用。
如果孩子出现食欲显著增加,同时伴随其他异常症状,如体重过快增加、胃肠不适等,应考虑咨询医生以排除潜在的健康问题。定期监测孩子的生长发育指标,并确保其饮食多样化,有助于支持健康成长。