刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食变化:纤维摄入不足会导致大便变细。纤维有助于形成正常体积和形状的大便。成年人建议每日摄入25至30克纤维。
2.肠道运动改变:压力、旅行或生活方式的改变可能影响肠道蠕动,从而导致大便形状的变化。
3.肠梗阻:部分结肠梗阻,如肿瘤或息肉,可能会导致大便变细。这通常伴随其他症状,如腹痛、便秘或体重减轻。
4.功能性肠道紊乱:如肠易激综合征,它能引起大便形状及排便频率的改变。
5.慢性便秘:长期便秘可能导致粪便在肠道中形状改变。
6.其他疾病:例如肠道狭窄、炎症性肠病等,虽然不常见,但也可能改变大便形状。
若大便形状的改变持续超过一周或伴有其他症状,如便血、极度疲劳或不明原因的体重减轻,应咨询专业医疗人员进行评估和诊断。保持健康的饮食习惯和足够的水分摄入,有助于维持正常的肠道功能与大便形状。
