张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间驾驶需要集中注意力,这可能导致眼睛过度使用,从而出现眼睛疲劳、干涩和不适感。眼睛疲劳虽然不会直接引起近视,但长时间的视觉压力可能加重已有的屈光不正问题。
2.间接影响:在驾驶过程中,尤其是在夜间驾驶或长时间面对强光时,视网膜感光细胞需持续调整以适应不同光线条件,这种变化过程可能加剧视觉疲劳,但没有证据表明会导致近视。
3.外部环境:长时间暴露在阳光下,特别是在没有佩戴合适的太阳眼镜时,紫外线可能对眼睛造成损伤。驾驶时空气中的污染物也可能刺激眼睛,加重不适感。
为了保护视力健康,建议在长时间驾驶时定期休息,以减少眼睛疲劳,并采取适当措施,如佩戴防护眼镜,增加眼部湿润度等。合理用眼能够有效减轻疲劳,保持良好的视力状态。