张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.立即停止活动以避免进一步损伤。颈椎受伤后,应尽量减少颈部活动,必要时佩戴颈托固定颈部。如果怀疑严重损伤(如骨折),应避免移动,并尽快前往医院检查。
2.控制疼痛和消炎。在医生指导下使用非甾体类抗炎药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛和炎症。局部冷敷可在受伤后48小时内减轻肿胀;之后可改用热敷促进血液循环和修复。
3.寻求专业医治。通过X光片、CT或核磁共振检查评估颈椎的具体损伤情况。如果出现神经症状(如手臂麻木或无力),可能需要神经科或骨科进一步介入。
4.康复训练。急性期过后,可在专业康复人员指导下进行颈部肌肉锻炼,增强肌肉力量并改善运动范围。避免盲目运动或按摩,以免加重损伤。
急刹车引起的颈椎损伤需要及时就医评估,避免潜在长期问题。
