韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻微扭伤:轻度的肌腱或韧带拉伤一般可能需要2至4周恢复。这类损伤通常通过休息、冰敷、压迫和抬高(RICE疗法)进行处理。
2.中度扭伤或肌腱炎:这类损伤可能需要6至8周恢复。物理治疗在此阶段可能有助于促进愈合和恢复活动能力。
3.骨折或严重损伤:如果手腕骨折或者有严重软组织损伤,康复时间可能延长至12周或更久。一些复杂的骨折甚至可能需要手术介入,术后还需进行长期的康复锻炼。
手腕损伤的具体恢复时间会因个体身体状况、年龄以及治疗的及时性和有效性而有所不同。在康复过程中,遵循医嘱和定期复查是确保完全康复的重要措施。避免过早进行剧烈运动,以减少再次受伤的风险。