刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素：进食不洁或不当食物是最常见的原因之一。食物中可能含有细菌、病毒或寄生虫，导致食源性疾病。油腻、辛辣等刺激性食物也可能引发胃肠不适。
2.感染性腹泻：细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌）、病毒（如诺如病毒）或寄生虫感染都可能导致急性腹泻。这些病原体通过污染的食物或水传播。
3.食物过敏或不耐受：某些人对特定食物成分，如乳糖、麸质存在不耐受或过敏反应，进而引起腹痛和腹泻。
4.肠易激综合征：这是一个功能性胃肠道疾病，其症状包括腹痛、腹泻或便秘。压力、情绪波动和某些食物可能诱发症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗酸剂等，可能干扰正常的肠道菌群平衡，引起腹泻。
6.其他消化系统疾病：胃炎、肠炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能表现为夜间腹痛和腹泻。
在遇到上述情况时，应注意避免摄入可疑食物，保持良好的卫生习惯，并监测症状。如果腹痛和腹泻持续不缓解，或出现脱水症状（如口渴、少尿）、发热或便血等，应及时就医以查明病因并进行适当治疗。