袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:坐姿不当可能压迫到坐骨神经,尤其是如果一条腿交叠在另一条腿上或坐在不平整的椅子上。这种压迫会影响神经信号的传递,从而导致麻木。
2.血液循环不良:长时间坐着可能限制血液流动,尤其是在腿部和脚部。血液无法顺畅供应会导致组织缺氧,引起麻木。
3.局部损伤:以往腿部或脚部的损伤可能会影响局部神经或血管的正常功能。如果近期有过相关受伤史,可能需要进一步检查。
4.营养不足:缺乏某些维生素,特别是维生素B族,可能会影响神经健康,增加出现麻木感的几率。
5.其他疾病因素:如糖尿病、外周神经病变等慢性疾病,也可能导致足部麻木感的出现。
如果麻木感持续存在或伴随有其他症状,如疼痛、无力或下肢肿胀等,建议尽快就医进行专业评估。保持良好的坐姿并适时活动,下肢麻木通常会改善。