患有结膜炎的小孩应选择哪些食物

病情分析：患有结膜炎的小孩在饮食上应注意选择富含维生素A、维生素C及锌元素的食物，以帮助减轻眼部不适和促进恢复。

1.维生素A：这种维生素对维持视力健康尤为重要，有助于修复和保护眼部的黏膜组织。可以通过胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜和鸡蛋等食物摄取充足的维生素A。

2.维生素C：具备抗氧化作用，能够提高免疫力，帮助抵御感染。建议多吃柑橘类水果，如橙子、柚子，以及草莓、猕猴桃、西兰花等食物。

3.锌元素：锌对于免疫功能的正常运作至关重要，并参与细胞分裂和组织愈合。富含锌的食物包括瘦肉、海产品（如牡蛎）、坚果和豆类。

4.水分补充：保证充足的水分摄入，以保持身体的良好代谢状态，可选择白开水和无糖的天然果汁。

5.避免刺激性食物：尽量避免辛辣、油腻和过甜的食物，这些可能会加重炎症或影响身体的康复速度。

综合以上信息，通过科学合理的饮食调整，可以在一定程度上支持小孩的身体康复进程。