陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.心理压力:手术前后,患者通常会经历不同程度的紧张和焦虑。这些情绪可能影响睡眠质量,导致频繁做梦。研究表明,压力和焦虑可能会增加快速眼动(REM)睡眠的比例,而REM睡眠阶段与做梦密切相关。
2.药物作用:手术后通常需要使用麻醉剂、镇痛药或抗生素等药物。这些药物在体内代谢时可能对中枢神经系统产生影响,从而改变正常的睡眠结构,引发更多的梦境。
3.睡眠环境改变:手术后需要调整睡眠姿势或睡眠环境,这可能导致睡眠的不适感。例如,需要保持头部抬高以减少肿胀,这种不自然的睡眠姿势也可能影响深度睡眠的质量,使人更容易做梦。
4.身体恢复期:手术后的身体恢复过程也是一种应激反应,身体在恢复阶段可能会有各种不适症状,如疼痛、肿胀等,这些生理上的不适也可能在夜间反映为梦境。
5.生物节律紊乱:手术期间和手术后的一段时间里,患者的日常作息可能会被打乱,例如医院的环境、术后休息和护理等,这些都可能影响到生物钟,进而导致睡眠质量下降,频繁做梦。
建议注意手术后的心理调适,合理安排休息时间,减少内心焦虑和紧张。必要时,可以向医生咨询,是否可以调整用药或采取辅助措施来改善睡眠质量。