袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间保持直角坐姿可能导致大腿后部或臀部的血管受到压力,进而限制了向腿部供应足够的血液。血液流动的减少会导致麻木感和针刺感。
2.神经压迫:坐姿不当时,特别是在硬板凳或边缘座椅上坐着,大腿后侧或臀部的坐骨神经可能受到压迫。这种压迫会影响神经信号的传递,从而导致腿部麻木。
3.肌肉紧张:不正确的坐姿会导致某些肌肉群特别紧张,这种长期压力也会对血管和神经产生负面影响。
保持良好的坐姿和定期变换体位可以有效减轻这些症状。适当站立和活动有助于恢复正常的血液循环和神经功能。