髌骨外翻怎么治疗

病情分析：髌骨外翻的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于病情严重程度、症状以及个体情况。

1.保守治疗：

物理治疗：通过特定的运动和拉伸训练来增强膝关节周围肌肉的力量，以改善髌骨的稳定性。重点是股四头肌的强化训练。

支具或绷带：使用髌骨支具或贴扎技术，可以帮助保持髌骨在正确的位置上，以减轻疼痛和不适。

非甾体抗炎药：用于减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱使用，以避免长期使用带来的副作用。

2.手术治疗：

髌骨再定位手术：对于严重或持续性症状，可能需要通过手术来重新定位髌骨。这通常涉及软组织的调整和骨结构重建，如胫骨结节转位术。

关节镜检查和手术：通过微创手术直接处理髌骨周围的软组织和关节表面问题。

有效的治疗可以减少疼痛，提高膝关节功能，并预防进一步损伤。选择合适的治疗方案应在专业医生的指导下进行，以确保最大限度地恢复膝关节的正常功能。