韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在受伤后的24-48小时内,建议使用冰袋或冷水袋对受伤部位进行冷敷。每次冷敷大约15-20分钟,每隔1-2小时重复一次。这样做可以帮助缩小血管,减少肿胀和缓解疼痛。
2.抬高手指:保持手指抬高有助于减轻肿胀。将手指放置在高于心脏的位置,例如用枕头垫高手臂,以促进血液循环和淋巴液回流。
3.非甾体抗炎药:如布洛芬或对乙酰氨基酚等药物可以用于缓解疼痛和炎症。服用前应仔细阅读药品说明书,确保无过敏史,并遵循推荐剂量。
若疼痛持续加重或伴有严重功能障碍,可能需要就医检查是否存在骨折或其他损伤。特别注意观察手指颜色、感觉异常以及活动度变化,以便及时获取专业医疗干预。