吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.西洋参性凉,具有补气养阴、清热生津的作用。它能够帮助提高身体免疫力,增强体质,同时对缓解疲劳有一定效果。每日用3-5克西洋参泡水饮用,可逐渐改善虚弱无力的症状。
2.麦冬性甘寒,具有滋阴润肺、清心除烦的功效。麦冬对于缓解因阴虚导致的咽喉干燥、心烦失眠等症状有不错的效果。每天使用6-10克麦冬泡水,可以起到较好的滋润作用。
3.西洋参和麦冬一起搭配,不仅可以互相促进各自的药效,还能够全面调理机体状态。特别适合在秋冬季节或气候干燥时饮用,以减少干燥环境对身体的不利影响。
西洋参与麦冬泡水饮用能够调节身体状态、缓解不适。但建议根据个人体质适量饮用,避免过量导致的不适。有寒湿体质或脾胃虚寒的人群,应慎重选择是否食用西洋参。
