管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式改变:
增加膳食纤维:鼓励多摄入含高纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类食品,帮助软化大便,减少排便时对肛门的压力。
摄取足够水分:每日饮水量应保持在8至10杯,以保持体内水分平衡,并有助于防止便秘。
规律运动:适度的运动如散步或慢跑可促进肠蠕动,降低便秘风险。
良好的卫生习惯:保持肛门周围的清洁,避免用力过猛以减轻刺激。
2.药物治疗:
局部药物:使用含有消炎或止痛成分的药物如栓剂或膏剂能够缓解局部疼痛和瘙痒。
口服药物:在医生指导下,可能需要口服非处方药物,例如止痛药或泻药,帮助缓解不适及改善排便情况。
3.医疗程序:
橡皮筋结扎术:对较大的痔疮,可以考虑门诊手术如橡皮筋结扎术,通过阻断血液供应使痔疮萎缩脱落。
其他微创手术:如痔动脉结扎术等,根据具体病情选择合适的方法。
4.日常护理:
温水坐浴:每天温水坐浴15-20分钟有助于减轻肿胀和疼痛。
避免久坐:长时间坐着会增加肛门压力,建议间歇性站立或行走。
少年的痔疮通常通过上述方法可以得到良好控制,但若症状持续或严重,应及时就医评估并获得专业治疗方案。重视健康的生活方式和定期随访能够帮助预防痔疮发作与复发。