武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求增加:随着婴儿的生长发育,到9个月时,仅母乳已经不能完全提供所需的能量和营养。婴儿这个阶段需要更多的铁、锌、钙以及维生素D等营养素,这些在母乳中的含量可能不足。
2.辅食添加:根据世界卫生组织的建议,从6个月大开始,婴儿应该开始添加辅食。到9个月时,辅食的种类应包括各种谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源如肉类或豆制品等,以确保宝宝获得全面的营养。
3.奶粉补充:对于一些母乳不足或者希望进一步保障营养的家庭,可以选择为婴儿补充适龄的配方奶粉。配方奶粉经过科学配比,可以帮助提供婴儿成长所需的多种营养元素。
4.个体差异:不同婴儿对营养的需求和吸收能力有所不同,因此可以根据具体情况咨询专业儿科医生,制定合理的饮食计划。
保证婴儿获得充足的营养对其健康成长至关重要。在添加辅食的同时,仍可继续母乳喂养,确保婴儿在关键的成长期获得充分的营养支持。
