陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.营养补充:牛奶富含高质量蛋白质和多种维生素,如维生素B族,可以帮助促进皮肤细胞的修复和再生,有助于保持肌肤的健康状态。
2.钙质提供:每100毫升牛奶含有约110毫克的钙,有助于支持骨骼健康,而良好的骨骼健康对于整体身体健康间接有益,包括皮肤的状态。
3.水分补充:牛奶中含有约87%的水分,饮用牛奶可以为身体提供适当的水分补充,这对维持肌肤的水润度非常重要。
4.避免刺激性食物:尽管牛奶可饮用,但在注射水光针后应避免摄入酒精、咖啡因和辛辣食物,这些可能会引起炎症或影响皮肤愈合。
打完水光针后应注意饮食均衡,保持良好的生活习惯,以促进皮肤的恢复和疗效。同时,遵循医生的具体护理建议也是确保最佳效果的重要环节。