杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持面部清洁:使用温和的洗面奶每天清洁面部,去除多余的油脂和污垢,避免使用过于刺激的清洁产品。
2.局部抗炎治疗:可以外用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏,这些成分能够帮助消炎和抑制细菌生长。建议在医生指导下使用。
3.避免挤压痘痘:用手挤压痘痘可能会导致感染加重和留下疤痕,应当尽量避免。
4.注意饮食和作息:减少摄入辛辣、油腻的食物,保持充足睡眠,提高身体免疫力,有助于痘痘的恢复。
5.观察症状变化:如果痘痘持续恶化或伴随其他不适,应及时就医,以排除严重皮肤病变的可能。
出现上述问题时,通过合理的清洁和护理,大部分痘痘会随着时间逐渐消退。保持良好的生活习惯也有助于预防痘痘的再发。
