何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.评估风险:在所有情况下,建议与医生沟通,确认肺结节的性质是否稳定,无明显恶化迹象。这通常是通过影像学检查及病史综合判断得出的。
2.选择合适的运动:对于肺结节患者,低至中等强度的运动较为合适,例如步行、慢跑、游泳或自行车运动。这些活动能够帮助维持整体健康水平而不过度增加呼吸系统的负担。
3.监测身体反应:运动过程中应关注身体的反应,如感到不适、呼吸急促或胸痛,应立即停止运动并咨询医生。
4.调整运动量:根据身体状况,可以逐渐增加运动时间和强度,但不宜过于激进,以免增加不必要的健康风险。
只要肺结节状态稳定且无相关症状,在专业医护人员的建议下适度运动是安全的,对身体整体健康也非常有益。
