韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或者过度运动可能导致腰背部肌肉疲劳，从而引起酸胀感。适当休息和拉伸通常能缓解症状。
2.腰椎间盘突出：椎间盘受力不均或者退变可能会压迫神经根，引起腰部疼痛和酸胀。这种情况下，可能需要进行医学影像检查以确认病因。
3.肾脏疾病：肾脏问题如肾结石或肾炎也可能导致腰部的不适，尤其是伴随其他症状如尿液异常时，更需警惕。
4.妇科疾病：部分妇科疾病也可能表现为腰部酸胀，尤其是在月经期前后或伴有腹部不适时，建议进一步妇科检查。
5.其他因素：如肥胖、姿势不良、久坐等生活习惯问题，也可能造成腰部负担加重，从而出现酸胀不适。
对于持续性或严重的腰部酸胀，一定要及时就医以排除器质性病变。注意日常生活中的姿势调整和适量运动有助于预防和缓解腰部不适。