吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养吸收:脾胃负责食物的消化和养分的吸收。如果脾胃功能不足,可能导致营养吸收不良,进而影响身体对钙、蛋白质及其他必要营养素的摄取,这些都是骨骼生长的重要组成部分。
2.代谢功能:脾胃是中医理论中的"后天之本",即人体气血化生的来源。如果脾胃功能失调,可能导致体内代谢紊乱,影响生长激素的正常分泌,这也可能抑制身高的增长。
3.疾病关联:某些脾胃疾病,如慢性胃炎、肠道吸收不良综合征等,可能直接或间接地影响生长发育。这些疾病常常伴有贫血、体重下降等症状,也会影响身高增长。
4.饮食习惯:不良的饮食习惯可能导致脾胃负担过重,从而影响其功能。例如,经常食用高糖、高脂肪食物可能加重脾胃负担,影响营养的有效吸收。
保持良好的脾胃功能需要注意均衡饮食,适量运动,避免熬夜,以维持整体健康。在青少年时期,充足的睡眠、良好的生活习惯以及适度的体育锻炼也是促进长高的重要因素。