耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理疗法:包括牵引、按摩、热敷及特定的运动训练。这些方法可以帮助减轻肌肉紧张,促进血液循环,从而减缓神经压迫。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或肌肉松弛剂以缓解疼痛和炎症。同时,维生素B族可能有助于神经修复。
3.生活方式调整:建议患病者进行适度的锻炼并保持良好的姿势,避免长时间保持固定姿势。此外,注意工作和休息的平衡,以免加重症状。
4.手术干预:若保守治疗无效且症状严重,可考虑手术。手术方法包括椎间盘切除术、椎管减压术等,具体方案需根据个人情况决定。
及时识别和诊断是关键,应尽早就医以获得专业建议和治疗。